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肾脏健康,从关注小便开始

人体内产生的代谢产物通过肾脏形成尿液排出体外,因此,小便反映着肾脏的健康状况,不可忽视。今天我们来了解一下关于小便的小知识吧!

1、正常小便的颜色:晨起第一次尿因为浓缩为深黄色,随着饮食和水份的摄入,尿色转为黄色清亮。如果出现洗肉水样、酱油样、浓茶样、葡萄酒样或是乳白色尿,都是不正常的。同时要注意排除:青春期女孩来例假时,会被误认为是血尿;另外是否受食物或是药物的影响,比如食用了红心火龙果后,尿呈红色,口服抗结核药物利福平,尿呈橘红色,因此要根据自身实际情况鉴别。

2、每日尿量:儿童尿量不同年龄段差异较大,同时也受喝水多少、高温环境、运动出汗等因素的影响,一般每天尿量在400—2000ml属于正常。特别要注意少尿和无尿的情况,如24小时尿量3岁内少于200ml、3—6岁少于300ml、6岁以上少于400ml为少尿,各年龄段少于50ml为无尿,这有可能是肾脏损害的表现,不可掉以轻心。

有些家长朋友不知道用什么容器去计算尿量,可以用100ml的矿泉水瓶当容器计量孩子尿量多少。

3、正常情况下排尿没有不适感,当孩子告知您他(她)排尿时有疼痛、憋不住尿、频繁的想上厕所时,或是3岁内的小婴儿发热时,均要注意泌尿系感染可能。

家长朋友了解了以上3条内容,如发现孩子尿量有异常或排尿不适,都需要及时到医院检查。

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