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科普 | 注意!这样戴口罩会增加感染风险!

疫情防控常态化下,口罩必不可少,但是时间一长,大家戴口罩的“姿势”又开始五花八门,看来,小黑板得再敲一敲了!

一、口罩拉到下巴处,会增加感染风险

疾控专家表示,下巴属于病毒暴露的区域,将口罩拉到下巴处看似方便,但下巴会污染口罩内壁,再次佩戴时就会增加感染病毒的风险。若进食时将口罩拉到下巴处,还有可能会污染食物。

二、不要把口罩拉到下巴以下

当你吃饭、喝水或其他任何活动需要摘掉口罩时,请将口罩完全摘掉!

正确做法是,从耳带处整体摘下口罩,对折放入专用的袋子里,弄湿或弄脏后及时更换。

三、摘口罩

1.摘口罩时双手跟口罩大面积接触(×)

口罩外表面可能附着大量细菌和病毒,摘口罩时双手接触口罩表面,很容易造成接触传染。

√正确方式

只需接触边缘、带子,不要接触可能被污染的口罩正面。

2.打喷嚏、咳嗽时摘口罩(×)

这种方式可能将细菌、病毒传染给他人。

√正确方式

打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,没有纸巾或来不及的情况下,使用袖肘部遮挡。

四、透明口罩无防护作用

最近一种“透明口罩”火了,很多明星都在戴。但这种口罩的材质是塑料,既不能通气,也不能过滤病毒颗粒,起不到防护作用。

五、复习一下口罩的正确佩戴方法

第一步:洗手后, 面向口罩无鼻夹的一面,两手各拉住一边耳带,使鼻夹位于口罩上方;

第二步:用口罩抵住下巴;

第三:将耳带拉至耳后,调整耳带至舒适的位置;

第四步:将双手手指置于鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁的形状为止;

第五步:检查口罩与脸部的气密性,如果吸气时口罩有微微塌陷,呼气时口罩鼓起,这说明口罩是贴合面部的,才能达到预期的防护作用。

来源:综合自科普中国、江苏省广播电视总台、生命时报、大众科普。


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